7月12日，福州市长乐区第十九届老年人体育健身大会在区体育中心体育馆启幕。

启幕当天，太极拳（剑）竞赛率先开赛，成为首场重头戏。竞赛包含集体项目和个人项目，其中，集体项目为八法五步、32式太极剑竞赛套路，考验团队的默契与整体表现力；个人项目为32式简化太极拳，42式太极拳竞赛套路，32式太极拳竞赛套路，42式太极剑竞赛套路，为老年选手提供了展现个人技艺的广阔空间。

据了解，本次大会吸引了来自区直部门、各乡镇（街道）老体协及团体会员单位的21个代表团参赛，700余名老年运动员欢聚一堂，在运动中挥洒热情。大会精心设置了太极拳（剑）、门球、地掷球、乒乓球、羽毛球等10个竞赛项目，既有展现传统养生文化的太极类项目，也有考验反应与协作的球类运动，多元的设置既贴合老年人运动特点，又满足了不同兴趣偏好，让每位参与者都能找到属于自己的舞台。

此次老年人体育健身大会，不仅是老年朋友们展示运动风采的舞台，更折射出福州新区（长乐区）对老年群体精神文化生活的重视，从赛事项目的科学设置，到组织服务的细致周到，背后是“老有所养、老有所乐、老有所健”理念的生动实践，也让“积极老龄化”的理念在运动中深入人心。