近期，长乐区司法局首占司法所联合首占镇社工站、福州市心本元公益服务中心、首占镇妇女联合站在福建省长乐第一中学首占校区举办“解码压力，赋能青春”抗压心理主题讲座暨法治宣传教育活动，共1060名师生参与。

　　法润心田，护航成长  

　　社工向学生发放《法治宣传进校园手册》《百姓法治宝典》等宣传资料1000余份，内容涵盖《未成年人保护法》等法律知识，重点解析未成年人权益、校园欺凌、安全知识、等与青少年密切相关的法律知识，通过漫画图解、案例链接等形式增强可读性。在手册发放过程中，社工结合真实案例，针对“遭遇校园欺凌如何维权”“未成年人骑行电动车的法律责任”等问题进行互动问答，并通过结合真实案例讲解法律知识，强化学生法治观念。

　　解码压力，赋能青春 

　　国家二级心理咨询师张敏老师通过“理论讲解+互动实践”形式，系统解析压力的定义、识别方法及应对技巧，现场设置互动问答环节，学生围绕考试焦虑、家庭矛盾等实际问题踊跃提问，张敏老师逐一给予科学指导，多名学生主动分享运动解压等个性化经验。现场通过案例分析（如考试焦虑、家庭沟通冲突等），引导学生以积极视角看待压力，教授“4-7-8呼吸法”、“渐进式肌肉放松法”等实用技巧。同时鼓励学生分享“运动解压”“音乐疗愈”等个性化经验，形成互助共学的氛围。

　　此次活动，通过为广大师生构建“法治盾牌+心理铠甲”，明确方向指引和心理关怀，进一步提升在校师生法治意识，同时强化了“压力可控”的积极认知，有效助力构建阳光校园、法治校园。

　　通讯员：卓明月

　　（来源：法治长乐）