为了让社区老人感知金秋时节的到来，推动社区老人对本土文化的认知和传承，提高老年人对金秋时节的认识，坚定文化自信。同时为社区内的老人提供机会学习新技能、增进社区老人之间的交流与互动。10月25日，西关新时代文明实践站志愿者、和光社会工作发展中心链接福州外语外贸大学生志愿者于睦邻苑开展“一叶知秋至，片片枫叶情”2023金秋主题活动。

活动开始，主讲人带领老人们做了一个有趣的手指操，随着欢快的音乐响起，老人们跟着主讲人的动作做起了手指操，活动现场，老人们积极参与，欢声笑语不断，充满了温馨和欢乐的气氛。手指操是一种简单易学、不受场地限制的健身活动，非常适合老年人的一项运动，它不仅可以促进血液循环，增强手指的灵敏度，还可以缓解焦虑、抑郁的情绪，减轻压力。

学完手指操后，主讲人通过课件的形式向老人们传授金秋的相关知识。金秋时节是秋季的一段时间，很多人误把“金秋”理解为金黄色的秋天，其实“金秋”的“金”是五行之一，“金秋”就是“秋天”的意思，通常在9月到11月。这段时间气温适宜，阳光明媚，是一个农作物收获的季节，人们忙于收割，感受劳动的喜悦和成果的欢喜，同时也是一个非常适合出游、散步、野餐的季节。金秋时节适宜吃三样食物:柿子、牛肉和萝卜，这些食物可以滋养脾胃，止咳暖身，还要防三样:防秋燥、防贼风、防秋郁，通过主讲人的一一阐述，大家对“金秋”有了更深入的了解。

枫叶是秋季最具代表性的象征之一，它不仅具有独特的形状，还蕴含着浓厚的文化内涵，常常用来祈福和寄托美好的愿望。普及完金秋的知识后，主讲人带领老人们走进手工制作环节。在主讲人的指导下，在志愿者和社工的帮助下，老人们边学边听，剪出属于自己的双色枫叶手工，通过老人们的精心制作，完成了一副副有趣的双色枫叶图。每一件作品都充满了童趣和创意，上面都写上了对自己美好的祝福语。完成作品后，老人们不仅获得了满满的成就感，同时也深刻地感受到了秋天的气息。

通过此次活动，老人们在活动中互相学习、互相帮助，彼此交流，不仅增进了邻里之间的感情，同时还收获了美好的回忆，共同营造和谐的社区生活。