金秋十月，秋风送爽。在这个充满诗意的季节里，为展示手艺风采，倡导以美育人、以文化人的育人理念，弘扬中华民族尊老、爱老、助老的传统美德，教育学院萤火虫青年志愿者之家于近日在福州市长乐区航城街道锦辉社区开展主题为“秋意渐浓，健康同行”的乐龄学堂志愿服务活动。

　　一、学习知识，健康入秋

　　萤火虫志愿者团队分队，在航城街道锦辉社区社工服务站开启了活动。志愿者们细心地向在场的老人们传授了秋季的知识，老人们通过了解秋季的气候特点，可以更好地调整自己的生活习惯，有助于他们适应季节变化。通过秋季养生相关知识的学习，老人们可以采取适当的措施来帮助身心健康发展，同时保证生活质量的提高。

　　二、搭配花茶，喝出健康

　　随后，在志愿者的带领下，老人们参与了包花茶的活动。花茶清香扑鼻，疗愈老人们的疲惫和烦恼。在精心搭配茶叶的过程中，老人们不仅享受到了动手实践的乐趣，还锻炼了手眼协调能力，身心得到舒展，这对于保持大脑的活跃与敏锐也是大有裨益的。包花系绳子需要老人们互相协作，这让老人们与同伴交流沟通，同时也让活动有意义！

　　本次萤火虫青年志愿者之家在长乐区航城街道锦辉社区开展的乐龄学堂志愿服务活动圆满结束。老人们紧跟志愿者的步伐，通过学习养生知识，自己动手包花茶搭配茶叶，让老人们学到了知识，也让他们获得了满足感。学习养生知识让老师们能够合理的安排老年生活，预防疾病，拥有一个更加健康的身体。让我们一起期待下次的乐龄学堂吧！